Landstinget Sörmlands logotyp

Undermeny

Om fetma

Övervikt kan göra dig sjuk

Om du är överviktig
är risken stor att du får flera sjukdomar.
Du kan bli friskare om du går ner i vikt.

Landstinget Sörmland har program
som hjälper människor att gå ner i vikt.
Ofta är det vårdcentralerna
som ger den hjälpen.
Där kan du också få hjälp att sluta röka.

De här sjukdomarna kan du få
om du väger för mycket

Här är en lista på de vanligaste sjukdomarna
och fakta om sjukdomarna.

Diabetes typ 2
Ungefär 3 av 10 personer som har fetma
får sjukdomen som kallas för diabetes typ 2.
När du har diabetes typ 2 så producerar bukspottkörteln
mindre och sämre insulin i kroppen.
Detta kan leda till hjärtinfarkt eller stroke
och skador på ögon, njurar och fötter.

Diabetes typ 2 blir bättre om du äter rätt,
motionerar och inte väger för mycket.
Du kan också få behandling
med tabletter och insulin.

Högt blodtryck
Ungefär hälften av alla personer som har fetma
har högt blodtryck.
Högt blodtryck kan ge hjärtinfarkt, hjärtsvikt och stroke.

Mot högt blodtryck hjälper det att
äta rätt, motionera och att gå ner i vikt.
Ibland kan du som har högt blodtryck
också få läkemedel som sänker blodtrycket.

Höga blodfetter
Ganska många som väger för mycket
har också för mycket dåligt fett i blodet.
Höga blodfetter kan ge hjärtinfarkt och stroke.

Du som har för höga blodfetter
ska äta mindre fet mat,
motionera och gå ner i vikt.
Ibland behöver du också få
läkemedel som sänker blodfetterna.

Värk i skelett och muskler
Det är mycket vanligt
att den som är överviktig
får ont i kroppen, i skelett och muskler.

Människors skelett ska inte bära för hög vikt.
Övervikt kan ge för hög belastning på
till exempel fotleder, knän, höfter, skuldror
och på musklerna.

Om du minskar i vikt
och motionerar eller tränar
kommer du få mindre ont och må bättre.

Snarkning med andningsuppehåll
Många överviktiga snarkar när de sover
eftersom fettet på kroppen klämmer ihop andningsvägarna.

När du snarkar händer det
att du slutar andas helt under en tid,
det kallas andningsuppehåll.
Andningsuppehåll ökar risken för att du ska få
hjärtinfarkt och liknande sjukdomar.

Om du har problem med snarkning
kan vården göra en utredning.
Då mäter man hur många andningsuppehåll
du har under en natt.
Om det är många andningsuppehåll
får du komma till en öron-näsa-halsklinik
som ger dig olika behandlingar.

Andra sjukdomar
Det finns många andra sjukdomar och problem
som är vanliga bland personer som har fetma:

• Hjärtsvikt
• Svårt att få stånd
• Smärta i ländryggen
• Åderbråck
• Halsbränna
• Bråck
• Hudinfektioner
• Inkontinens
• Gallsten
• Svårt att bli gravid
• Olika sorters cancer
• Psykosociala problem
• Depression

Kontakta din vårdcentral
om du tror att du har någon av sjukdomarna.